Thérapie brève & Coaching Adultes et enfants Lyon Paris
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SUPERVISION HYPNOSE HUMANISTE…
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La force des thérapies brèves
L’objectif d’une thérapie brève est d’agir rapidement et efficacement afin de trouver des solutions pour atteindre vos objectifs.
Une thérapie brève est une thérapie où le thérapeute explore les ressources du patient pour trouver une solution. L’action s’engage donc dès le premier entretien. Les séances suivantes éventuelles servent à maintenir la prescription de la première sans défaillir jusqu’à l’obtention du résultat.
La thérapie brève utilise des outils tels que l’Hypnose thérapeutique, la Programmation Neuro Linguistique, la technique de libération émotionnelle (EFT).
Domaines d’application
- Se libérer du Tabac
- Maigrir et restez mince
- Gestion du stress
- Phobie
- Peur, Angoisse, Trac
- Trouble sexuel
- Accompagnement au deuil
- Trouble du sommeil
- Guérir de la dépression
- Autres indications
Le coaching
Le Coaching est lié au développement personnel ou professionnel et son but est d’accompagner une personne ou une équipe, à partir de ses besoins, pour le développement de son potentiel et de ses savoir-faire en utilisant son bon sens et ses émotions. Il porte à la fois sur la manière d’agir et sur la situation à traiter.
Le Coaching individuel et collectif est une méthodologie qui permet à l’individu de donner le meilleur de soi-même, d’évoluer et d’atteindre ses objectifs en trouvant ses propres solutions.
Ce que permet le Coaching :
- Posséder une meilleure connaissance de soi
- Développer des aptitudes
- Se positionner et prendre une décision
- Entrer dans l’action
- Evoluer et atteindre ses objectifs
- Améliorer des résultats
- Se réaliser dans sa vie personnelle et professionnelle
- Transformer les peurs en potentiels
Les services
Thérapie brève & Coaching
Hypnose et PNL
Emotional Freedom Techniques EFT
Préparation mentale
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Contact
Déroulement d’une séance
La première séance dure entre 1 h et 1h15 : elle permet de bien vous connaître, de fixer les objectifs à atteindre. Si votre objectif est déjà clarifié, la suite du travail peut commencer.
Nous débutons par fixer ensemble le cahier des charges des changements que vous souhaitez, puis la mise en place d’une thérapie brève, celle qui correspondra le mieux à votre désir de changement.
Parfois, une séance unique séance est suffisante, dans d’autres cas, plusieurs seront nécessaires, à intervalles plus ou moins rapprochées : toutes les semaines, une fois par mois…nous choisissons ensemble, rien ne vous est imposé.
Les séances suivantes durent 1h00, consacrées majoritairement à la mise en place des thérapies.
Il est possible de venir à plusieurs, par exemple, pour un problème de relation dans le couple, ou en accompagnant un enfant.