Préparation mentale coaching / naissance

SUPERVISION HYPNOSE HUMANISTE…

Bonjour à toutes et à tous,

LA MÉTHODE HYPNOFEEL® BÉBÉ : UNE NOUVELLE FACON DE VIVRE L’ACCOUCHEMENT !

Cette méthode a été mise au point par deux hypnothérapeutes Français, Frédéric Langourieux et Franck Marcheix, après plusieurs constats dans leur pratique de l’hypnose dans l’accompagnement des parents qui souhaitent une plus grande détente et sérénité durant la grossesse et la naissance :

• Les femmes souhaitent un accouchement sans douleur et confortable.
• Les méthodes existantes dans d’autres pays ne sont pas adaptées à la culture et au système médical français.
• L’hypnose est la réponse à cette attente, et de nombreux professionnels pourraient en bénéficier.

Qu’est-ce que la méthode HYPNOBEBE® ?

L’Hypnofeel® Bébé permet de vivre une grossesse et une naissance différente. La méthode est basée sur le constat suivant (faite dès la moitié du XXème siècle) : l’angoisse et la tension sont chez la future mère une cause de douleurs et de gênes désagréables. La méthode vous enseigne qu’en l’absence de la crainte et de la tension, la douleur ne doit pas être un accompagnement du travail.

Vous comprendrez la façon dont les muscles d’accouchement fonctionnent en harmonie parfaite et comme ils sont conçus quand votre corps est suffisamment détendu. Vous apprendrez comment réaliser ce genre de relaxation, exempt de la résistance que la crainte engendre, et vous apprendrez à employer vos instincts normaux pour un accouchement dans le calme, la sérénité et le confort.

Le corps est alors à ce moment même dans la possibilité de fonctionner comme prévu et comme la nature elle-même l’a programmé (regardez seulement la facilité dans la nature). Le corps de la femme est parfaitement créé pour mettre des enfants au monde sans douleur.

Quand vous avez votre bébé avec HypnoBébé, vous n’êtes pas en sommeil. Ce que vous éprouvez est semblable à la rêverie comme cela se produit quand vous lisez un livre, ou lorsque vous regardez un film ou encore lorsque vous regardez fixement un feu.

Vous êtes familier avec cet état de relaxation profonde, totalement détendue mais entièrement consciente de ce qui se passe autour de vous. Vous percevez les réactions de votre corps ; mais, parce que vous vous êtes formées pour atteindre la relaxation complète, vous pouvez déterminer le degré dans lequel vous sentez les réactions de votre corps. Vous pouvez vivre la naissance dans une atmosphère de relaxation et de calme, exempte de la crainte et de la tension qui empêche les muscles de votre corps de fonctionner comme la nature les a prévus. Dans la décontraction normale de cet état, les endorphines remplacent les hormones d’effort qui resserrent et causent la douleur.

Les formateurs certifiés HypnoBébé enseignent avec succès aux femmes et à leur compagnon, les techniques de relaxation nécessaires qui éliminent le syndrome de Peur-Tension-Douleur.

Techniques simples mais spécifiques à la relaxation profonde

HypnoBébé est un programme complet de formation à l’hypnose et à l’auto-hypnose, qui enseigne des techniques simples mais spécifiques à la relaxation profonde.

Vaincre la peur de l’accouchement, voilà le problème de nombreuses futures mamans ! Désormais, vous pouvez apprendre à vous relaxer, car l’auto-hypnose vous permet de trouver une détente profonde du corps et de l’esprit.

Avec la méthode « HypnoBébé », les futures mamans ainsi que leurs compagnons apprennent des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Le but premier de ces cours qui durent 5 à 6 semaines est de supprimer toute peur grâce à l’auto-hypnose et ainsi de se connecter à l’inconscient, ce qui permet d’atteindre le calme et la concentration et facilite la circulation de l’endorphine qui, une fois libérée, agit comme anesthésiant naturel.

Le bébé ne subit donc aucun traumatisme à la naissance et celle-ci s’effectue dans un climat de douceur et d’harmonie.

La communication avec le bébé commence bien avant la naissance : lui dire par exemple qu’on l’attend avec beaucoup d’amour et que l’on est heureux qu’il arrive bientôt, etc.

HypnoBébé est beaucoup plus qu’une autohypnose.

• Avec HypnoBébé, vous découvrirez que la douleur grave ne doit pas être un accompagnement au travail
• Vous apprendrez comment libérer les craintes et les inquiétudes que vous pouvez actuellement avoir au sujet du don de la vie, et comment surmonter des naissances traumatiques précédentes
• HypnoBébé vous laisse découvrir et éprouver la joie et la magie de ces instants – plutôt que l’épreuve terrifiante que chacun semble vouloir raconter à la future maman

D’une manière plus importante, vous apprendrez comment reprendre le contrôle de vos sensations pendant cette naissance.

Lorsque la femme est en hypnose, elle entend les conversations et peut, selon son choix, y participer ou non. Elle est dans un état d’esprit qui lui laisse tout contrôle sur la situation, elle a la pleine possession de ses moyens et réside dans une profonde détente. Ainsi, elle est consciente des contractions utérines mais elle les ressent de façon confortable. Elle peut sortir de son état d’hypnose et y retourner à sa guise.

Dans cet état d’hypnose, elle peut entrer directement en contact avec son corps et son bébé.

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Vivre cette expérience

La méthode HypnoBébé n’exige aucune croyance particulière ou expérience antérieure. Certaines de nos mamans (et particulièrement leurs maris !) ont été très sceptiques au début – jusqu’à ce qu’ils vivent par eux-mêmes cette expérience.

Souvent, plus ils sont sceptiques à l’origine et plus ils sont impressionnés par la puissance des résultats obtenus avec l’HypnoBébé.

Imaginez-vous juste faire bon accueil à chaque contraction ! … La détente paisible se diffuse dans votre corps et votre esprit… et augmente le sourire pendant que votre bébé vient plus près de vous !

En bref, la méthode HypnoBébé vous permet d’éprouver la naissance dans une atmosphère de relaxation calme, exempte de la crainte et de la tension qui empêchent les muscles d’accouchement de votre corps de fonctionner comme la nature l’a prévu.